30% россиян стали серьёзнее относится к правильному питанию, отметили в Роскачестве. Половина опрошенных позитивно относится к здоровому образу жизни. ЗОЖники по мнению экспертов делятся на несколько типов. Подробнее в обзоре ГТРК «Вологда».
Для тех, кто решил с нового года начать вести здоровый образ жизни или хотя бы интересуется этой темой, Роспотребнадзор провёл исследование. По итогам которого специалисты выделили разные группы по степени приверженности к ЗОЖу.
ЗОЖ-адепты – это люди, которые не имеют вредных привычек, правильно питаются и занимаются спортом. Таких всего процентов пять, средний возраст – от 25 до 34 лет.
Ещё одна группа – ЗОЖ-последователи – люди, старающиеся соблюдать здоровый образ. Таких больше 19%.
ЗОЖ-стремящиеся – находятся на пути полного перехода к правильному питанию, здоровому сну, отказу от вредных привычек . К ним относят себя 35% опрошенных.
ЗОЖ-инертные – их 39%, это люди, которые пока нейтрально относятся к правильным повседневным привычкам.
Следующие – ЗОЖ-отрицатели – выступают против концепции здорового образа жизни, их 3%.
Примерно 60% респондентов отметили, что на общее благополучие влияют здоровье, семья и финансовая стабильность. Мы спросили у вологжан ведут ли они здоровый образ жизни.
Один из главных факторов является правильно питание. Приоритетным его считают 62%. 28% изменили к нему отношение в положительную сторону. И всё больше людей с каждым годом покупают фермерские продукты.
Также характеристиками ЗОЖ россияне называют сон – 66%, прогулки на воздухе – 59%, баланс работы и отдыха – 58%, воздержание от алкоголя и курения – 55%, стабильное эмоциональное состояние – 44%, регулярные физические нагрузки – 43% и соблюдение личной гигиены 42%. Эти данные привели в Роскачестве.
